Научилась говорить, а не молчать в трудных ситуациях

Клиентка рассказывает, что разрешились конфликты с бывшим мужем, мамой, братом, но ещё не разрешён конфликт с сыном. Сразу после записи мы поговорили с ней об этой ситуации, и через день она сообщила о разрешении конфликта

0:00 Смогла расстаться с бывшим мужем
1:28 Раньше в конфликте мне нужна была помощь и мне было плохо, сейчас справляюсь сама
2:33 На мамином примере начала понимать, как вредно невнимание к чувствам
3:24 Разрешила три конфликта: с мамой, с бывшим мужем, с братом
6:07 Научилась говорить, а не молчать в трудных ситуациях
6:25 Научилась останавливать токсичных знакомых
8:56 Сначала напугалась своих эмоциональных реакций
9:56 Сомнений в эффективности дистанционных встреч больше нет
10:18 Что делать тем, кто оказался в похожей непростой ситуации