Отзывы

Выражаю особую благодарность Виктору за профессиональный подход и методичное, доскональное решение моих проблем. Было очень полезно и смыслово глубоко.
Рекомендую!

Пришла по рекомендации мужа. Это был мой первый опыт работы с психологом и я рада, что выбрала Виктора! Мне было максимально комфортно работать с ним, я все встречи чувствовала его заинтересованность в решении моей проблемы (запроса), которая длится уже 4 года. Очень сложно открываться "чужому человеку", но Виктор сразу расположил к себе, я доверилась ему, была открытая и искренняя, и благодаря этому мы достаточно эффективно прорабатывали все трудные моменты. Параллельно мы делали неожиданные "открытия", которые тут же прорабатывали и шли дальше. Таким образом, я получила намного больше, чем могла ожидать! Виктор помог понять, над чем мне нужно работать, я приобрела ценные навыки проработки возникающих напряжений, которые уже активно внедряю в свою повседневную жизнь. Самое главное, Виктор помог мне решить мой главный запрос, я освободилась от груза и напряжения, копившегося годами и мне наконец-то стало легко! Теперь я жду набора в групповую терапию, которую будет вести Виктор, а также рекомендую моим близким людям поработать с именно с этим психологом.

Обратился к Виктору по рекомендации своей жены. Испытывал неприятное состояние апатии: не хотелось у утра просыпаться и вставать с кровати, не мог работать, так как даже мысли о работе были неприятны и вызывали плаксивость. Ничего не радовало.

Благодаря Виктору получилось вспомнить и заново переосмыслить травмирующее событие в недавнем прошлом, когда мне на протяжении десятка минут пришлось испытывать сильный страх смерти из-за угрозы жизни и здоровью.

Переосмысление значительно улучшило мое состояние, появились силы и желание работать, настроение стало хорошим и приятным. Стал снова получать удовольствие от жизни. 😊

Так же очень хотелось бы отметить, что Виктор один из немногих специалистов, который взялся поработать с травмирующими ситуациями из моего детства. Работа с ними не только позволила вспомнить недавнюю травму, но и понять и улучшить мое не всегда оптимальное поведение в некоторых сложных ситуациях.

Отдельно хочется отметить, что все эти результаты были получены всего за три консультации и при проведении некоторой самостоятельной работы полученной в качестве "домашнего задания".

Спасибо больше Виктору за мое более осознанное и более счастливое бытие!

Добрый день.
В течение нескольких лет я погружался в какую-то яму, понемногу апатия нарастала, становилось все более и более тревожно, ничего не хотелось делать кромы пары вещей, которые еще приносили какое-то удовольствие, нарушился сон, жизнь почти полностью перестала доставлять удовольствие, краски потускнели и в общем-то жить стало крайне дискомфортно. Было ощущение что внутри что-то болит, не физически, какой-то камень на душе, который меня мучает, я читал книги по психологии, искал ответы на форумах, анализировал то, что происходит внутри, какие-то вещи прояснились, в частности - проблемы из детства, но легче не стало, не понятно было что с этим всем делать.
В итоге, дойдя до точки кипения, когда нормально жить было уже невмоготу, я обратился к Виктору, правда, почти без какой-либо надежды разобраться и разрешить свои внутренние проблемы, но на первой же встрече Виктор нащупал болевую точку, проработка ее была довольно болезненной процедурой, но пережив это и проработав, вдруг, стало так легко, словно гора с плеч. Последующие встречи уже были менее болезненные и в целом, по итогу, прояснилось деструктивное влияние близких людей на меня в раннем возрасте, мы нашли различные искажения в установках, проработали их и меня потихоньку отпустило. Я стал смотреть на многие вещи по-другому, действовать по-новому, ушла апатия, появилась энергия, желание учиться, творить, делать свою жизнь лучше.
Все еще до конца не верится что это все было со мной.
И самое интересное - до работы с Виктором мой уровень депрессии по шкале Бека был - "Выраженная депрессия средней тяжести", сейчас же уровень - "Отсутствие депрессивных симптомов".
Виктор, спасибо вам большое за чуткость, внимательность и проницательность. Благодаря вам я начал жить по-новому, переосмыслив многие вещи, которые ранее мне казались нормальными и привычными!

Виктор за одну консультацию помог мне раскрутить маховик саморефлексии и оставить мучающую тревожность. На встрече чувствовала себя комфортно, открыто делилась своими переживаниями. Я взглянула на проблему с других сторон и осознала ее причину в своем детском прошлом. Теперь ощущаю себя свободно от страданий, легко и удовлетворенно.

К Виктору обратилась по совету подруги, которой он оказал помощь с решением жизненных затруднений. Прошли 8 встреч, которые для меня были интересны в плане нового аналитического взгляда на ситуации прошлого и их актуализацию в настоящем. Удалось что-то понять про себя, но эта была как будто теория, хоть и занимались индивидуально. Видимо, работали механизмы сопротивления. Виктор приверженец динамического метода, а как он работает я не могла никак понять, поэтому лучшим решением для меня Виктор посчитал участие в коллективной терапии и спустя время пригласил меня принять участие в группе. Здесь уже удалось на практике попробовать применять полученный теоретический опыт, пробовать выражать эмоции и себя. Скажу честно, это только звучит просто. Если бы я оказалась на группе без индивидуальных встреч до, я бы попросту испугалась. Мне кажется, что на группу надо идти с какой-то подготовкой, уже побыв в личной терапии, как на некий интенсив. Работа невероятно напряженная, так что я согласна с утверждением, что "пройденная группа заменяет год личной терапии". Это и сопротивление и риски и вызов себе. Считаю, что на практике мне стала более понятна методика и как ее применение будет улучшать мою жизнь и здоровье. Буду наблюдать и подмечать изменения. В заключении хочется отметить, что Виктор - внимательный человек и небезразличный специалист, что в наше время дорогого стоит. Благодарю за внимательное отношение!

Поучаствовал как в индивидуальных сеансах, так и в группе интенсивного опыта. Хочу оставить отзыв о втором. Первые результаты увидел со второй встречи (был запрос на умение участовать в конфликтах). К сожалению, был очень занят работой, поэтому не во всех встречах участовал настолько активно, как хотел, но совсем не пожалел о полученном опыте. Как психолог Виктор меня устроил. Если в дальнейшем понадобится помощь психолога, то пойду именно к нему

К Виктору меня привел конкретный запрос на решение конфликта расставания с партнёром, переходящий в конфликт с моим сыном. Прошли через проработку и осознание для меня очень тяжёлых травм детства, динамика началась после первой встречи, работали на высоком уровне напряжения, голова болела после каждой встречи, проработка шла мощная, таким образом по истечении 6 встреч мы решили мой конфликт!!! я научилась реагировать по другому, что очень впечатлило в работе с Виктором - он обладает прозрачной личностью на сессиях я как будто была сама с собой он только поддерживал и вел это очень здорово! Виктор Анатольевич, благодарю Вас за отличную работу, остальное я сделаю Сама!

Этой мой первый опыт обращения к психологу, и хоть я был полон скептицизма, терапия мне действительно помогла! Был длительный конфликт с близким человеком, который Виктор помог преодолеть. За что ему огромная благодарность!

Более года я мучалась ужасными, непонятными состояниями, вечно депрессивным настроением, чувством страха, от которого цепенеешь и совершенно не можешь взять себя в руки (что моей натуре совершенно не свойственно). Я пыталась справиться со всем сама, но в какой-то момент поняла, что дошла до критической точки. И я очень рада, что на моем пути повстречался Виктор Анатольевич (к нему кстати я попала по рекомендации моей знакомой). За 7 сеансов мы сделали то, чего я не могла добиться сама (и не только сама) более года. Скажу честно, по началу я не очень понимала, что и зачем мы делаем, но я полностью доверилась Виктору Анатольевичу и не прогадала, уже после третьей встречи я начала замечать изменения, причём вроде небольшие и совершенно случайно, а после седьмой встречи я просто вышла с чётким пониманием, что со мной было, и, самое главное, как мне дальше, уже самостоятельно понимать себя и помогать себе. Вообщем можно очень много говорить и писать, какой Виктор Анатольевич классный специалист, и я советую его всем тем, кто мучается, запутался в себе, даже если вы считаете, что уже «безнадёжны» (я именно так и считала, потому что несколько других специалистов мне никак не помогли), то после терапии у Виктора Анатольевича ваши сомнения рассеятся.
С большим и искренним «спасибо», Карина.

Я обращалась к Виктору Анатольевичу с проблемами со сном. В течении двух лет могла проснуться среди ночи и больше не заснуть. Во время проработки этой темы с Виктором Анатольевичем, оказалось, что это всего лишь верхушка айсберга, причем психологического характера, потому что все чекапы по здоровью я прошла и никаких серьезных отклонений выявлено не было. Когда мы проработали мои детские травмы и вопросы, вызывающие моё внутреннее напряжение с мужем, я стала гораздо лучше спать. Поэтому я очень благодарна Виктору Анатольевичу и больше никогда не буду недооценивать работу психологов и при первых же подозрениях на раздражительность и усталость, буду снова и снова обращаться за профессиональной помощью!

Отличный специалист, помог с решением проблем, которые мучали уже давно и открыл вещи, которые сам от себя прятал. С помощью консультаций я начал чувствовать себя лучше и осознал в каком направлении стоит двигаться, чтобы полностью закрепить результат. Терапии проходили в очень приятной атмосфере.

Виктор Анатольевич, внимательно меня выслушал на первой встречи, проявил искреннюю заинтересованность в моей ситуации и сочувствие во время наших разговоров.
На первой встречи он сообщил причину моего текущего состояния и предложил план терапии. На последующих встречах он также внимательно и добродушно общался со мной, отвечал на интересующие меня вопросы, объяснял причины моих состояний и подводил меня к разрешению моих конфликтов.
В итоге, я решил свою проблему, с которой к нему обратился и получил консультацию на интересующие меня вопросы.
По окончании наших встреч, он радостно воспринял новость, что я хочу завершить терапию.

Обратилась к Виктору Анатольевичу с тревожным расстройством и страхом по отношению к мужчинам, а позднее с расстройством пищевого поведения и компульсивным перееданием. Мы докопали до всех проблем, страхов и пережили все ситуации, давящие и тянущие вниз годами. Очень благодарна! Всё профессионально, корректно, грамотная дистанция, что было для меня очень важно. Рекомендую данного специалиста.

С помощью Виктора смог избавиться от многолетней неуверенности в общении с людьми, начал испытывать оставленные ещё в детстве эмоции, обнаружить и решить стоявшие за этими проблемами личностные конфликты.
Рекомендую Виктора для решения сложных вопросов.

Кризис - сложный период в жизни, когда кажется, что все необратимо ужасно.
В такой жизненной ситуации и в таком состоянии очень важно найти человека, который окажет помощь и поддержку.
Культура психологической поддержки у нас еще не очень развита и думаешь, что нужно справляться самой.
Нет, не нужно. Нужно беречь себя и обращаться к специалистам, которые позволят преодолеть кризис и выйти на новый уровень.
Не буду описывать свое состояние - оно было удручающим и казалось, выхода нет.
Выбор в таком поиске - дело случая, специалист высокого уровня, который подходит тебе - удача.
Мне очень повезло, потому что мне на пути встретился Виктор Тереховец, под его чутким и высокопрофессиональным руководством мне удалось найти выход. Нет, он не дал мне волшебную пилюлю, он показал, что может быть по-другому.
Могу быть другой я, другими и разнообразными могут быть мои выборы, и взгляд на мир может быть другим.
Я бесконечно признательна ему за терпение и труд, который вызывает у меня восхищение, мои освобождающие слезы, тонкие и внимательные комментарии и вопросы. Сейчас трудно представить что бы со мной было, если бы не он.
Облегчение, которое я испытала после курса Виктора не передать словами, будто я носила с собой тяжелый мешок с чем-то неприятным мне и окружающим, а теперь его скинула, и стало легко, свежо и ясно.
Это новый путь, новый мир и новая я - спасибо работе с Виктором!
Если вам плохо, не терпите - это никому не нужно, обратитесь к нему и вы, как и я, поймете, что ваше счастье много-много ближе, чем кажется, сейчас из мутной глубины тяжести кризиса.
Желаю вам выбраться, найти, осознать, создать себя и не устаю благодарить своего специалиста Виктора Тереховца.